WANJA PODLICH
Fitness- & Gesundheitscoach | Berlin
TERMINE
Jetzt buchen!
Wenn du Fragen hast oder einfach einen Termin buchen möchtest, melde dich per Email.
Die Preisliste gibt's hier
MEINE VISION
Unsere Körper ist zum Bewegen gemacht!
Zusammen mit dir optimiere ich deine Kenntnisse und zeige dir neue Methoden.
So bringen wir auf einfache Weise Spaß in die Bewegung.
Erfahre hier mehr über mich
PERSONAL TRAINING
Jeder kennt Verspannungen und Dysbalancen, doch wo stecken sie genau?
Zusammen finden wir durch verschiedene Fragen und Tests heraus, was wirklich Sinn für dich macht.
Ein guter Ansatz dabei sind die sechs ursprünglichen Bewegungsmuster aus denen alle Bewegungen zusammengesetzt sind.
Dadurch trainierst du deinen Körper optimal und deine Beweglichkeit erhöht sich.
Mein Ziel dabei ist, dass du nachhaltig fitter wirst und lange Spaß am Training hast.
mehr Infos
NATURAL RUNNING
Laufen liegt in unserer Natur, wir haben es nur verlernt.
Durch gezielte Übungen werden wir deine Laufhaltung verbessern und deine Technik effizienter machen.
mehr Infos
KICKBOXEN
Du möchtest mehr Körperkontrolle und genauer wissen was deine Hände und Füße machen?
Durch das Training verbessert sich deine Motorik, deine Flexibilität und deine Kraft im ganzen Körper. Stressabbau und mentale Belastungsfähigkeit werden gefördert
In deinem Tempo lernst du die Grundlagen von jedem Schlag und jedem Kick.
mehr Infos
ERNÄHRUNG UND MOTIVATION
Egal welche Ziele du erreichen willst, die Ernährung wird eine große Rolle spielen.
Um dich bestmöglich zu beraten, ist es mein persönliches Interesse immer auf dem aktuellen Stand der Dinge zu sein.
Während unserer Zusammenarbeit stehe ich dir mit meinem ganzen Wissen zur Seite um dich optimal zu unterstützen.
Dabei möchte ich dein Wohlbefinden und deine Leistung steigern und dich vor Verletzungen und Schmerzen schützen.
mehr Infos
KONTAKT
EMAIL
mail@wanja-podlich.de
MOBIL
+4915256158080
INSTAGRAM
podlich_coaching
Impressum
AGB
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